ダイエット

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Tae Bo: Get Celebrity Fit Sculpt
Billy Blanks
おすすめ度　★★★★★


★★★★★　2007-07-26　良かった〜
ブートキャンプを始めて3ヶ月・・・他のビリーもしてみたくて購入しました。。

値段が安いので　あまくみてましたm(__)m　私にとっては　とてもハードでした。

テンポよく進み　かなりの汗をかきました〜

ただ　ノリノリで　シェリーのつっこみ？や　ビリーのくにゃくにゃダンス（に見えた）には

笑っちゃいましたよ〜(^^)v　実はまだ一日目なんで　なんとも言えませんが

ますます頑張りたいな〜〜って思ってます♪





★★☆☆☆　2007-07-20　今さらビリーとはね
タエボーはアメリカで約５〜６年ぐらい前にに一時的に流行りましたが、今ではかなり人気は落ちました。理由としては、かなり激しいので長く続かないのです。、最初は痩せたような効果がすぐに出始めるが、タエボに限らず体を動かせば発汗するのは当たり前で、そんなに驚くような特別なことではない。



まあ〜よくあるアメリカで流行らなくなったので“遂に日本上陸”とか言うお決まりの宣伝文句を引っさげて流行らしたのでしょう。



でも、高価な物でもないし、それ自体は有意義なことですから購入することは問題ないが、計画的に無理のないフィットネスを心掛けてください。あまり張り切りすぎるとドロップアウトも早いですよ。

★★★★★　2007-07-18　楽しいですわ
ブートキャンプを買う前のお試し、と思って購入。



40分くらい動きっぱなしなので、めちゃくちゃ汗かきます。



最初はついていけるのですが、後半は笑ってまうくらいついていけません。

自分の動きにウケてしまいます・・・。



やり始めて3日目ですが、筋肉痛です。

効果は確実にある、と言っていいと思います。





★★★★★　2007-07-14　面白いです
ブートキャンプをやっていましたが、それと比べると一つ一つの動きが長くなくあっさりしていてハードな感じはしません。でも、かなり汗は出ますし心地よく筋肉にも効いているような。スピードが速いのについていくのは慣れると楽しいです。「体を動かしたいけど今日は適度に」と言う方にいいかもしれません。ちなみに、私はブートキャンプをやる前はまったく運動をしていませんでしたので、このＤＶＤの方が無理なく感じます。



★★★★★　2007-07-12　体が引き締まります（笑）
運動不足だったので、ビートキャンプをと考えたんですが、続けられるか分からなかったので、まずこのＤＶＤにしました。やり始めたら、テンポが速い部分もありますが、楽しくできます。毎日続けると、その動きが出来る様になってくるので、それが楽しくなってきます。兎に角、汗をかきます。終わった後の爽快感があって、続けていける内容でした。

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by　Gonz-Style

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